體內有癌，睡眠先知？晚上睡覺時若出現3種跡象，建議儘早做預防

為什麼腫瘤會影響夜間休息？其原理主要有以下幾個方面：癌細胞的分泌物和代謝異常會刺激神經系統，阻斷正常的睡眠調節；體內炎症因子升高，導致夜間血壓波動、心率加快等不適症狀；某些部位的腫瘤（如肺部、消化系統腫瘤）直接影響呼吸和循環，容易在安靜入睡後發作症狀；心理層面上，焦慮、抑鬱和潛在不適也會加重夜間覺醒。

瑞士蘇黎世聯邦理工學院的一項跨國研究還發現，癌細胞在夜間更為活躍，甚至有數據表明轉移性癌細胞夜間產生量可提升12%-20%。這也許就是夜間睡眠反覆出現異樣的原因之一。

這3種夜間跡象，如果頻繁出現，務必重視

1. 長期失眠，難以入睡或易早醒

與普通失眠不同，腫瘤相關失眠往往呈現反覆難治、伴隨植物神經症狀。如夜間心跳加快、手心發汗、難以靜下心，或凌晨三四點無緣無故清醒後難以再入睡。中國腫瘤睡眠障礙流行病學數據顯示，腫瘤患者夜間失眠發生率高達42%以上。

2. 夜間盜汗，出汗多又黏膩

正常的出汗多因運動或高溫引起，但如果入睡後二更三更時分大汗淋漓，甚至需要更換衣物和被褥，且排除環境和更年期等因素時，務必提高警惕。血液系統腫瘤（如淋巴瘤、白血病）患者夜間盜汗發生率超35%。其機制多為有腫瘤分泌異常，加快基礎代謝與體溫調節功能紊亂。