大便之後要不要用水洗屁股？長期堅持洗的人,對身體有沒有好處？

午後陽光透過窗戶灑進小區的衛生間，63歲的王大爺像往常一樣，慢悠悠地蹲在馬桶邊，用溫水細心地沖洗自己的臀部。他的老友老李過來串門，正好看見了這幕：「哎老哥，你咋還用水洗啊？多麻煩，紙巾擦擦不就完了嘛！」王大爺笑笑：「你覺得是麻煩，可我三十年習慣了。你還別說，這屁股乾淨，痔瘡啥的還真沒找過我！」

然而，這樣的習慣卻並不是每個人都認同。許多人仍然習慣只用紙巾簡單擦拭，甚至還有人覺得「水洗」是小題大做，或者擔心不衛生。到底大便之後要不要用水洗？長期堅持這樣做，對身體真的有實際好處嗎？今天，我們就來聊聊這個日常中常被忽視，卻又關乎健康的「小動作」。

你可能以為「紙擦擦完就行」，但有些細節真被很多人長期忽略。尤其是第三個變化，連不少資深醫生都建議，但大多數人卻並不知道。答案或許會刷新你的常識，讓你對如廁的「結尾動作」大為改觀。

許多人習慣性地選擇紙巾擦拭，圖省事、方便，甚至有不少公共衛生間都未配備水源或相關沖洗設備。但從人體結構的專業角度來看，這種方式真的足夠了嗎？

肛門區皮膚本身存在著豐富的皺襞和細小褶皺，這為殘留物「藏匿」提供了天然條件。哪怕你擦得再用力，也很難把每一個褶皺都清理乾淨。相關醫學數據顯示，僅靠乾擦，有將近37%的殘留糞便、病原菌可能留在肛門褶皺中。更別說遇到腹瀉、粘液便時，紙巾往往「越擦越花」。

有些人選擇用濕紙巾來提升清潔度，雖然比乾擦擴展了清潔面積，但依然容易在肛門隱蔽部位留死角，有時還會因香精等過敏成分引發皮膚不適。