腸癌是吃出來的？經常有這5個飲食習慣，當心腸癌儘早找上你！

3、吃得太精細了

隨著社會的發展，精細的食物成為主流，現實生活中很少有人吃粗糧，總是喜歡吃一些精加工的食物。

食物太過於精細，不僅會損失營養，而且還會影響到腸道的吸收，讓腸道動力不足，時間長了就會出現問題。

而且有一些精加工食物當中含有非常高的糖分吃下去會讓人變胖，會讓血脂升高，也會增加得腸癌的幾率。