你每天有好好吃早餐嗎？這8種快手早餐餅，簡單易做營養豐富

食材

基圍蝦9個、荷蘭豆30克、黃椒1/3個、洋蔥1/4個、雞蛋3個、純牛奶50ml。

做法

1、基圍蝦去蝦線去殼，洋蔥切碎，黃椒切碎。

2、雞蛋打散，加入純牛奶攪拌均勻。

3、平底鍋中倒入山茶油，放入洋蔥炒香炒軟。

4、加入基圍蝦煸炒，再放入黃椒和荷蘭豆炒30秒。

5、材料鋪鋪勻，倒入雞蛋牛奶液。

6、蓋上鍋蓋，小火烘煮。雞蛋表面凝固即可。

花心早餐餅