牛奶和它是「天生一對」，若能連喝7天，消除濕氣，肝腎也健康了

最近天氣感覺很容易上火，這時候來一碗冰涼的龜苓膏是極好的，享受冰涼口感的同時，對身體也是有好處的。我用的是市售的龜苓膏粉來製作，過程也是非常簡單的，大家也來試試這清熱去火的龜苓膏吧!

方子份量：2人份

食材清單

龜苓膏粉20g溫水40g

涼水400g蜂蜜適量

牛奶適量

烹飪步驟

步驟1

將龜苓膏粉20g和溫水40g放在鍋里先混合均勻。