蛋炒飯吃膩了，加點它營養立即翻倍，顆粒分明口感好

4.鍋中燒開水放入冷凍蔬菜，焯燙兩分鐘撈出控水。這些蔬菜也可以用新鮮的，我是偷懶了。

5.雞蛋磕入大碗中，充分攪打均勻至起泡狀態，香蔥切蔥花備用。

6.然後將晾溫的蝦仁和底油一起倒入蛋液中，再倒入水澱粉攪拌均勻。