補血就這樣煮粥，喝兩天就好了！

糯米阿膠粥

【製法】

先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮兩三沸即可。

【服法】

晨起空腹食用。

【功效】

養血補虛，止血安胎。

【應用】

用於血虛引起的婦女月經過少，胎動不安及虛勞咳嗽，久咳咯血，或吐血、衄血、大便出血。

龍眼酸棗仁粥

【原料】

龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。

【製法】

炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實加水500毫升，煮半小時後加入龍眼肉和炒棗仁，再煮半小時。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。

【服法】

不拘時間，隨時飲用，並吃龍眼肉及芡實。