【20 道補氣養生靚湯水】不同口味的湯不同的功效，滋補養顏補身子樣樣行

非洲海椰皇、龍脷葉、琵琶葉、紅絲線、蕃鬼檸檬葉、石黃皮、青欖、橘餅、南杏配果皮

功效：

化痰止咳、舒緩氣管敏感、滋陰潤肺；能舒緩燥熱咳嗽、痰火喘咳、內傷肺熱失聲、喉痛及支氣管炎等

煲法：

所有材料洗乾淨，青欖及石黃皮拍扁，將所有材料放入煲內，加入15飯碗清水，

果皮約2塊煲兩個半小時

煲水：加果皮約2塊煲約個半小時

12. 止咳潤肺湯