42款花樣健康素粥，養肝護脾胃

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八寶粥

材 料：

花生，紅豆，糯米，黃豆，薏米，黑豆，綠豆，玉米，燕麥

步 驟：

1、煲八寶粥也是非常簡單的，準備好食材

2、將材料清洗乾淨放入鍋中，加入2升清水，用大火煮沸後，調至小火慢煲60分鐘

3、放適量的糖一鍋暖胃養生的八寶粥就煲好了