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42款花樣健康素粥，養肝護脾胃
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11紅糖小米粥
材 料：
小米100g，紅糖20g，大紅棗6顆
步 驟：
1、紅棗洗凈去核切碎
2、小米洗凈用清水泡30分鐘
3、隨後鍋里燒開水，放入小米慢煮
4、煮至小米全部開花後放入紅棗碎
5、煮至紅棗軟熟後放入紅糖
6、再煮5分鐘即可
材 料：
小米100g，紅糖20g，大紅棗6顆
步 驟：
1、紅棗洗凈去核切碎
2、小米洗凈用清水泡30分鐘
3、隨後鍋里燒開水，放入小米慢煮
4、煮至小米全部開花後放入紅棗碎
5、煮至紅棗軟熟後放入紅糖
6、再煮5分鐘即可
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