10道蒸菜的做法,少油少鹽,健康好吃,值得收藏

2023-02-02     滕樂航     反饋
2/10
食材。花蛤400克、粉絲1小把、剁椒少許、蒜適量、香蔥適量、香菜適量。

1、把花蛤放入鹽水裡靜養幾個小時,讓其吐沙(如果能買到乾淨的花蛤就不用這一步了)。

2、把蒜剁成末、香蔥切末、香菜切末,如圖。

3、把粉絲泡軟。

4、鍋中倒入適量的油,油熱後把蒜末和剁椒放入鍋中煸炒出香味,然後盛出備用。

肉末蒸山藥
旺旺來 • 16K次觀看
旺旺來 • 810次觀看
旺旺來 • 740次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 900次觀看
開心果 • 540次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 660次觀看
旺旺來 • 430次觀看
旺旺來 • 580次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 820次觀看
開心果 • 750次觀看
開心果 • 500次觀看
開心果 • 420次觀看
開心果 • 430次觀看
旺旺來 • 480次觀看
旺旺來 • 660次觀看
旺旺來 • 480次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 470次觀看