秋天鎖死這六款白色潤秋飲!潤燥養肺,讓全家安穩過秋冬

2025-10-03     開心果     反饋
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4. 經典杏仁露

想要補充營養、潤肺補氣血的,選這款經典杏仁露准沒錯。

食材:南杏仁25克、糯米15克、黃豆15克、冰糖8克。

做法:把南杏仁、糯米、黃豆提前泡1小時,加上冰糖和500ml清水,放進破壁機選豆漿模式就可以啦。