日本人普遍不運動，為何還全球最長壽？答案僅1個字!

日本人普遍不運動，為何還全球最長壽？答案僅1個字

根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。

而世界衛生組織的報告顯示，日本還是全世界肥胖率最低的國家之一，並且是已開發國家中肥胖率最低的國家，2016年約是4%。

即便是以浪漫優雅、精緻苛刻著稱的法國，肥胖率也有11%，美國則高達32%。 常常看日本電影電視劇的人不難發現，日本的明星演員都非常瘦。

現實生活中，但凡有外國人來到日本，都會驚呼說：「日本街頭幾乎看不到胖子！」有趣的是，日本人卻並不愛運動，普遍沒有健身習慣。

根據醫學期刊《The Lancet》調查「全球最不愛運動的國家」，日本排到第十一名，全國有超過60%的人參與運動的積極度都是在平均水平以下。

全球最愛運動的國家是美國，全國有超過40%的人參與運動的積極度都在高水平以上。