減脂期必看！晚餐吃對了嗎？8款低卡拌菜食譜幫你輕鬆掉秤！

2025-06-06     開心果     反饋
1/9
減脂期必看！晚餐吃對了嗎？8款低卡拌菜食譜幫你輕鬆掉秤！

姐妹們，都說「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少」，但減脂期的晚餐不僅要「少」，更要「巧」！今天分享8款低卡又營養的拌菜食譜，每天換著吃不重樣，飽腹無負擔，輕鬆告別飢餓感，趕緊收藏！

1️⃣ 鮮蝦紅薯清爽拌
1/9
下一頁
喬峰傳 • 15K次觀看
李雅惠 • 110次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 420次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 200次觀看
老臘肉 • 680次觀看
老臘肉 • 420次觀看
老臘肉 • 700次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 70次觀看
喬峰傳 • 200次觀看
開心果 • 690次觀看
開心果 • 590次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 730次觀看
開心果 • 310次觀看