冬日養生多煮山楂水，消積排淤好處多多！

材料：山楂 6g | 桂圓肉 6顆 | 桂花 2g

功效：行氣去疲 | 補脾養血

做法：

將山楂和桂圓肉放入養生壺，加入800ml清水，大火煮開後轉小火煮15分鐘。

最後加入桂花，再煮5分鐘即可。

貼士：

特別適合精神疲憊、臉色蠟黃的姐妹們！經期女生可以適量飲用，補血養顏非常棒哦！

山楂茯苓檸檬茶