買食用油時，不管什麼牌子，油桶上有這「3個字」儘量別買，超市員工透露：我們自己都不買。

除了上面的這些，還有買的時候看仔細，有些調和油這幾個字寫的特別的小，就是想掩人耳目。特別是要提醒老人，眼神也不好使，別買了付錢了打開了才發現調和油。不敢吃了又不能退掉，浪費了錢。還要注意一下配料表，一些蹩腳油配料表里只是寫出油裡面有哪些東西，但是具體每個東西含量多少我們也不知道，可能你以為的油是貼牌的。

油是必需品，是我們每天都要吃進嘴裡的東西，購買時候還是要慎重一點。為了我們的家人健康著想。