6道新年大菜,不煎不炸,健康少油,在家也能做出餐廳的招牌菜

2024-11-08     開心果     反饋
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6道新年大菜,不煎不炸,健康少油,在家也能做出餐廳的招牌菜

年夜飯上的大菜,不是全部都需要油炸或者煎的。​和大家分享6道用烤箱做的新年大菜。方法都很簡單,而且健康少油,味道也很不錯,輕輕鬆鬆就可以在家裡做出餐廳的味道,大家喜歡的話一定要試試~

第一道:香辣烤魚

香辣烤魚,相信大家都喜歡非常,尤其是喜歡吃辣的朋友。在家做烤魚,其實一點也不難。而且食材更新鮮,配菜更豐富,相對餐廳也更實惠~

具體製作方法

第一步:準備食材。草魚1條(2斤左右)、干辣椒適量(量隨自己口味來放)、花椒適量、蔥1根、姜適量、蒜適量。配菜:香菇適量、冬瓜適量(配菜按自己的喜好來選擇)。

第二步:把干辣椒剪成段兒、蒜切開、姜切片、蔥切段、香菇切片、冬瓜切片備用。

第三步:開始收拾魚。魚去鱗去腮及內臟(這一步可以讓賣魚的老闆幫忙哦),然後去除腹部黑膜、魚線。接下來用廚房紙巾將魚表面的水分吸乾淨。最後把魚肉整片片下來,魚骨取出,如圖。(在片魚肉的時候,可以用乾淨的抹布壓住魚身,這樣可以防滑。)

第四步:在魚肉上的劃幾刀,如圖。(這樣更利於入味。)

第五步:開始腌制魚肉。往魚身上均勻的抹一勺鹽、2勺料酒、再將薑片和蔥段放在魚身上腌制20分鐘。
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