宅在家，我迷上這菜，天天都要吃，無油無糖熱量低，好吃不長胖

食譜名稱：【紅豆紅棗南瓜卷】

準備材料：南瓜100克，麵粉200克

輔助材料：紅豆50克，紅棗50克，酵母3克，

製作方法： (製作過程中需要注意的細節，都已經總結在最後了，千萬別錯過了哦)

【第一步】：紅豆提前一個晚上浸泡，家裡有燉鍋的話，可以提前晚上就把它放到鍋裡面，等到第二天早上它就自動煮熟了，南瓜削皮洗凈切成薄片，上鍋蒸15分鐘，蒸熟之後取出來用勺子搗成細膩的南瓜泥。