節後打工人的早餐，吃什麼簡單快速又營養？9款早餐做法分享！

1.準備五花肉、薑末、蔥花，放入料理機攪打成肉餡

2.加入鹽，生抽，蚝油，胡椒粉，食用油攪拌在一起，順著一個方向，攪拌只肉微微發粘稠即可，也可以根據自己的口味往裡面放香油。

3.手抓餅一分為二，鋪上肉餡

4.包起來團團圓，用手壓扁，用手按扁

5.放入空氣炸鍋180度烤15分鐘中途翻個面即可

炒冷麵