40歲以後的中年女人，身上有5種特質，看起來特別迷人

04 保持自律

約翰·福斯特曾說過： 成功源於自律。

一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。

自律可以讓我們實現自己的夢想，讓我們的生活更美好。 否則，你連自己都管不好，得過且過，生活憑什麼優待你？

2020年12月8日晚，浙江衛視《我就是演員》上演巔峰總決賽。 最終韓雪戰勝塗松岩，成為本季的年度冠軍。 她在場上出色的表現征服了所有觀眾和評委。

她征服觀眾和評委，除了她高超的演技，還有她說話的技巧和對專業的精通。

這些都與她的高度自律有關。 自律讓她做到了常人無法做到的事，活成了不少人期待的樣子。

她每天所有事情都有嚴格的時間區間，比如： 七點半起床； 三分鐘洗漱； 五分鐘化妝； 即使因為錄節目，第一天晚上回家的很晚，早上鬧鐘一響，仍然一刻不耽誤地就爬了起來。 所有的這些，她都雷打不動地堅持了十幾年。

她學習英語，每天堅持一邊給自己做早餐，一邊戴著耳機和英語老師通話交流英語。 在拍戲中途休息的時候，也經常戴著耳機學習英語。 正是這樣的自律和努力，讓她的英語水平突飛猛進。

也讓她活成了不少人期待的樣子。