手把手教你靚湯，潤肺又養顏，喜歡進來看看

手把手教你靚湯，潤肺又養顏，喜歡進來看看

有沒有跟我一樣，喜歡煲湯喝小盆友呀？

冬季天氣比較乾燥，我們一般都喜歡煲些清涼潤肺的湯喝喝，健康又營養。

鮑魚，石斛，薑片，麥冬，橄欖，草雞，洗乾淨，放入適量的水，大火煲15，小火煲45分鐘，然後加適量鹽！