如果連續一年不吃油，人的身體會變得怎樣？日本人為何能滴油不沾

你有沒有發現，不吃油的日本人，平均壽命都很長，他們為何能做到滴油不沾呢？

平時日本人爆炒肥牛、水煮雞肉，只要溢出來一點油分，轉頭就用吸油紙，把鍋里的油吸出來了，一張不夠就來兩張，直到鍋里看不到油的痕跡！

走在日本大街上，除了超肥胖的相撲選手，很少能看見胖子，一是油膩的宅男不出門，二是當地人飲食都很清淡，製作出來的菜品，能不放油就不放，有時間連鹽都不放，講究一個原汁原味，比如生的雞蛋、雞肉、馬肉、魚肉、牛蛙等！