如果連續一年不吃油，人的身體會變得怎樣？日本人為何能滴油不沾

就連中國人愛不釋手的火鍋，日本人也會選擇原味清酒湯底，主打的就是一個精細化，能不能吃個八分飽都另說，而少油少鹽少食，就是讓他們長壽的秘訣之一！有時候日本學生帶便當去學校，把飯盒倒扣過來，都沒有一滴油會漏出來，畢竟這裡面根本就沒有油！

更何況日本人住的地方很小，稍微炒點重油的東西，滿屋子都是油煙味了，索性就水煮萬物，最後放一點萬能的增味劑，省時又省力，也不排除日本地方小資源匱乏，只能養成不吃油的習慣！