8道家美味養生湯，秋季乾燥多喝滋潤，營養健康還很好喝！

蓮藕，營養價值很高，富含鐵、鈣、維生素和多種礦物質等，經常吃可以補益氣血，增強人體免疫力、清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、促進消化等功效。

【做法】：

1.綠豆浸泡，豬骨洗乾淨，焯水備用。

2.蓮藕去皮切小塊，把全部材料放入鍋里，加入沒過食材的水。

4.我用的是電壓力鍋，煲了40分鐘，用砂鍋煲的會更香，但對於沒時間的，壓力鍋也是不錯的選擇。注意綠豆忌用鐵鍋煮。