提高免疫力，最好吃的8種做法，簡單易學！

如果說有哪一種素菜媲美肉的口感，那一定就是杏鮑菇了！它營養豐富，隔三岔五吃一次 降血脂、潤腸胃、還不怕長胖 烹飪後鮮嫩可口，比肉還好吃~

杏鮑菇肉質豐厚，口感脆嫩且具獨特的杏仁香味，由此得名。

鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。