凌晨3、4點總是自然醒！專家警告：身體２處「堵塞」了，堅持做好２件事「不再失眠」
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走路是長壽的秘訣！走30分鐘預防4種不良狀況，還可以「降糖降壓」預防骨質疏鬆！
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生病住院時，不管嚴重不嚴重，最好不要讓別人知道，並非迷信！
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一發現就是晚期！67歲女開始不在意「檢查卻是卵巢癌」 醫生「下半身3種異常」不要忽略
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越吃眼睛越亮！常吃「3種養肝護眼菜」減緩視力下降　富含膳食纖維「防便秘」老少都受益
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血栓大戶被揪出！5種家常菜「膽固醇是肥肉的5倍」　醫生提醒：常吃血管易堵塞
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腦梗禍根已找到！醫生勸告「常吃3種食物的人」最好去查一下
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​立秋後少吃西瓜！多吃它「維C是蘋果10倍」營養價值高　推薦新做法：養胃健脾
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白髮位置看健康！長在兩鬢「前額、頭頂」有分別　暗示「3種病況」要小心
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它是清腸高手！立秋後多吃「潤腸排毒」不便秘　分享新做法：鮮美營養
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