人體內隱藏的3個「長壽機關」，常拍一拍，可增強體質、疏經活絡，你知道嗎？

隨著生活品質的不斷提高，我們不斷追求健康和長壽。

盡管各個年齡段的人都會購買大量的保健品， 但我們往往忽視了身體本身就擁有的一些神奇的健康「機關」。

你知道嗎？

你的身體內隱藏著三大長壽養生的「機關」，只要多加按摩，就可以讓你無需花費一分錢就能長壽！

01神闕穴——長壽第一穴在肚臍

中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。神闕穴是人們常說的肚臍，人體先天的強弱與此穴密切相關。

神闕穴故被稱為「先天之本源，生命之根蒂」，所以古人有「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸臟之根」的說法。

神闕穴是人體任脈上的要穴，是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐，經常按摩神闕穴是古今養生家的重要修煉方法，能調和脾胃、益氣養血、溫通元陽、復蘇固脫，具有良好的養生保健作用。

神闕穴，是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。