穴位是我們人體自帶的天然大藥庫,每一個穴位都相當於是一味中藥。
人體周身約有52個單穴、309個雙穴、50個經外奇穴,一共720個穴位。這麼多穴位如果要全部記憶下來,對大部分人來說都是一件很困難的事。
因此,對於普通人來說,也並不需要全記,只需要記住一些常用的就行了。今天給大家分享3個萬能穴位,只要記住這三個穴位,應對常見的小病小痛,完全夠用!
止痛萬能穴:合谷穴
合谷穴具有鎮靜止痛的功效,它是人體自帶的萬能止痛穴,各種疼痛都可以找它來治療。
合谷穴是大腸經的原穴,因此它通經活絡、舒筋利節的功效十分強大,除了止痛外,還可治療大腸經循經部位的麻木、冰冷、發熱等癥狀。
在中醫的《四總穴歌》里,有「面口合谷收」這樣一句話,就是說,我們頭部、面部,以及口腔里的病癥都可以用合谷穴來治療。
合谷穴不僅僅可以治療五官疼痛,像口眼歪斜、耳聾、鼻衄,也就是流鼻血,一切頭面部病癥,都能夠起到治療作用。
在全身數百個穴位中,合谷穴的調理范圍最為廣泛。在臨床中,它還可用於強肺、退燒、止痛、救急、疏風、解表、清熱、活血、通絡等等,具有很廣泛的作用與好處。
因此在中醫上,合谷穴被喻為萬能穴。
【穴位位置】
合谷穴別名虎口,在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
取穴時,用一隻手的拇指指骨關節橫紋,放在另一隻手拇指和食指之間的指蹼緣上,拇指尖下就是合谷穴。
或是把拇指和食指合攏,在肌肉隆起的最高點處即是合谷穴。
內癥萬能穴:內關穴