連續一個月不吃肉，身體竟會有這4大變化，可別不當回事！

　　3.加快衰老

　　有關的研究發現，動物性脂肪當中含有大量的維生素B12以及足夠多的葉酸，而這兩種物質都是DNA合成必不可少的輔酶，如果體內缺乏就會導致DNA合成發生障礙，進而容易加速衰老。

　　除此之外，不吃肉食的行為還會使得體內缺乏維生素a和B族維生素，最終導致皮膚粗糙沒有光澤。