自從學會這懶人早餐，孩子每天吵著吃，上桌5分鐘必光碟，倍好吃！

製作方法：

1、雞蛋敲入碗中，打散；香蕉去皮取果肉，乳黃色的果肉放入碗中用勺子碾碎，完全熟透的香蕉一碾就成泥，非常好操作，如果香蕉不是完全熟透的，可以把香蕉果肉放到保鮮袋裡，用擀麵杖一擀就完全成泥了，擀好再放回碗中，放入一勺蜂蜜攪勻，放蜂蜜一是為了提高口感防止香蕉泥氧化變黑，二是為了與香蕉合二為一達到更加潤腸通便，排毒養人的效果。

2、取麵包片，放到案板上，用刀切去四邊留作放牛奶或熱豆漿里浸泡食用，用擀麵杖把它擀得服帖緊實。