肉鬆不用買，半斤豬肉做1碗，簡單方便，孩子也能放心吃

肉鬆是一種古老的食品，將肉除去水分後製成的粉末，據說早在蒙古帝國早期，成吉思汗馳騁亞歐的乾糧就是肉鬆和奶粉，非常適合保存並便於攜帶。肉鬆可以用各種肉類製作，既有肉類的香味和營養，又容易消化，適合添加到各類食材中，尤其是適合作為兒童輔食來食用。