女性老不老！看看下半身「若有4個跡象」離衰老不遠了　做好2點：緩解更年期癥狀

抗衰不是等到已經出現問題，才開始重視抗衰老，此時已經處於來不及的時間節點，抗衰預防大於解決，所以平時一定要重視起來

文章參考：今日頭條

女性朋友必知的生理知識，女人有這8個癥狀，表示更年期已到！學會了安然度過更年期！

更年期是女人是惡夢！它會讓你的月經消失，皮膚變差、脾氣暴躁、失眠等各種不適會出現。更年期多少歲才出現呢？怎麼判斷自己有沒有進入更年期？