夏天，晚上睡覺開空調，切記別開26度，多虧師傅提醒，舒服又省錢

空調是夏季必不可少的東西，我們知道空調本來就是費電的，有一個說法是只要打開節能鍵， 將空調溫度調到26度，就能夠省錢還舒服，所以很多朋友在晚上睡覺的時候都開26度，這個做法真的是對的嗎？

首先我們所有人都要知道「溫度差」這三個字，就是白天和晚上的溫度差，大家都知道白天是非常熱的，所以白天我們的空調甚至會開到16度，晚上稍微涼快一些了，我們會把空調開到26度，但是到後半夜的時候可能會被冷醒，或者杯子捂得嚴嚴實實的。

因為我們在剛睡覺的時候，身體已經活動了一天，這時候感覺還是比較燥熱的，加上這時候的氣溫還沒有完全降下來，所以我們就會把空調開到26度甚至更低，但是後半夜的時候，已經很久沒有太陽直射了，溫度基本已經降下來，所以會感覺的26度也很冷。

這樣也是為什麼夏天更多人感冒了的原因，冬天的時候我們會注意保暖養生預防生病，夏天反倒是不行了，確實，燥熱的天氣容易讓人睡不著， 那麼我們晚上睡覺的時候空調應該開到多少度最合適呢？怎麼樣開空調既省電又能夠讓我們舒服呢？今天小清就來和大家聊聊這個話題。