7月11入伏，未來40天，建議多喝4款湯，清熱解暑，舒服過三伏

食材：水、綠豆

綠豆淘洗乾淨，先放在一旁，接著往鍋子裡倒水，開火將其煮沸，然後將綠豆倒進去，大火再次煮沸後，用小火煮上40分鐘，想喝甜一些的，放上幾塊冰糖，不喜歡的話直接關火，涼透後開喝。