肝不好的人不能吃麵條？消化科醫生：養護肝臟，建議少吃5種食物

2.熬夜

熬夜是很傷肝的習慣。熬夜的時候，體內的轉氨酶水平會有所上升，經常熬夜，肝臟出現炎症等問題的幾率會增加。很多人體檢的時候查出轉氨酶水平升高，其實和檢查之前熬夜有一定的關係。