蓮藕和它真是天生一對，簡單一煮，清爽脆甜，營養好喝不上火

步驟二：蓮子放入清水中浸泡30分鐘，浸泡發好的蓮子掰開兩半去除蓮子芯，要不會有苦味，然後清洗乾淨備用。