高血脂患者，飲食要改善，多吃這6類食物，或有降血脂的作用

2、豆製品

生活中常見的豆乾，豆漿，豆腐乾這類豆製品，血脂高的人都可以多吃，因為這種食物本身所含的脂肪非常少，並且含有豐富的植物蛋白，在某種程度上，不僅能幫助人體提高免疫力，還能促使身體轉化膽固醇提供能量，從而達到降血脂的功效。