年過50要忌嘴,少吃豆腐海鮮,「3吃2不碰」,身體強健少生病

2023-05-22     開心果     反饋
3/8
【毛豆炒肉】

食材:毛豆、裡脊肉、姜蒜、料酒、生抽、鹽、雞精、澱粉、食用油

毛豆放入水中,把外面的那層膜洗掉,裡脊肉切丁或者切絲,用料酒、生抽、澱粉、食用油,抓勻腌制一會兒。熱鍋冷油,爆香姜蒜,下入裡脊肉翻炒,炒至斷生後,放上毛豆炒到變色,用鹽、雞精調味,再來一點點水,燜煮一會兒,徹底熟透後,關火出鍋。
喬峰傳 • 22K次觀看
奚芝厚 • 780次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 110次觀看
喬峰傳 • 850次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 800次觀看
喬峰傳 • 6K次觀看
開心果 • 790次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 750次觀看
呂純弘 • 480次觀看
花伊風 • 190次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 430次觀看
幸山輪 • 800次觀看
幸山輪 • 440次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 560次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 590次觀看