女人要想老得慢，除了運動，常吃這5樣，皮膚紅潤，養顏氣色好

【西紅柿炒雞蛋】

用到：西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、雞精、白糖、食用油

西紅柿切塊，能去皮的話最好去皮，雞蛋攪散在碗里，大蔥一部分切段，一部分切碎。鍋中倒油，放上雞蛋炒散後，盛出待用。接著爆香蔥段，然後放入西紅柿翻炒，炒出湯汁以後，加上鹽、雞精、白糖，接著把雞蛋也放進去，翻炒均勻撒上蔥花，盛出來開吃。