體內濕氣重或是3個途徑進入的，推薦3個祛濕小妙招，不妨試試

一水一茶一穴位的祛濕小妙招！

一水：紅豆薏米水

此水具有神奇功效，可做藥也可看做食療，經常飲用可以通腸道、消水腫、健脾胃、除濕利尿，特別適合女性以及濕氣重的人使用。

這裡的紅豆實際是「赤小豆」而非我們廚房裡的紅豆，只有赤小豆才有利尿下水的神奇功效。