血糖高不高，看手就知道，若沒這5種表現，恭喜，血糖還很穩定

4.情緒緊張

其實如果在我們情緒緊張的狀態下，身體就會分泌大量的腎上腺素。這樣也會導致血糖升高的問題，而且也會影響到正常的胰島素分泌，導致血糖居高不下，影響個人健康，所以在平時還是要注重放平心態。