高血壓最怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，一定要多吃這5種高鉀食物

眾所周知，高血壓作為一種慢性代謝性疾病，它的發病率變得越來越頻繁，而且受眾群體變得越來越年輕，據相關統計，成年人中可能每十個人可能就有三個是高血壓患者。

長期服用藥物也會對人們的身體產生影響，長期服用降壓藥的人很容易會缺鉀，所以，高血壓患者要及時補鉀。

身體缺鉀會有哪些表現？

1、血壓輕微升高

鉀能夠使血管平滑肌舒張，如果體內缺鉀，那麼血管就會收縮，血壓也會隨之升高。必要時定期檢查血壓，如血壓輕微升高，無需治療，安靜休息即可，如升高較多，可去醫院在醫生指導下及時適量補鉀。