紅薯能消滅98.7%的癌細胞，是真的還是假的？研究結果已公布

2.不要生吃紅薯

紅薯中的澱粉酶很難被人體消化，所以必須要將其煮熟後食用，建議採用電鍋蒸煮的方法，能最大化保留營養價值。