天天點名要喝的15道湯，營養豐富，簡單不貴

用料

酒釀1瓶；紅棗7顆；山藥1段；黃豆1把；蓮藕半段；黑芝麻粉2勺；冰糖一小塊；枸杞7顆；板栗4顆；年糕2塊

做法

黃豆、紅棗提前泡發，與蓮藕、山藥、板栗、枸杞一起煮20分鐘，綿軟即可。

除了想吃整個的放旁邊，其他倒入料理杯，加黑芝麻粉。

打吧。

加入酒釀、冰糖煮熟，年糕高火2分鐘微波爐打軟。

很有營養的月子湯---肚肺湯