龍眼+紅棗+枸杞一起吃，功效非常好，一定要煮一碗來喝！

枸杞：性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是[性.欲]亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。