人人都說黑豆好，卻不知黑豆怎麼吃最有營養，只有吃對才能更營養

另外，我們常吃的豆豉、豆醬等美味的調味品也都是黑豆做的。與其他豆類相比，黑豆最大的優勢是補腎，還能滋陰活血，安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效。

在忙著挑選化妝品的同時，也注意調理一下自己的腎臟吧，貌美如花的自己需要從內而外由自己打理。