「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！

材料：

玉米3根，白果50g，豬肚1個，生薑3片

做法：

1.玉米洗凈，連衣切段狀，白果去殼洗凈

2.豬肚洗凈後翻轉，去臟雜，用生粉反覆洗凈

3.所有材料放入煲內，加水2000ml，煲開後轉小火煲45min，加鹽調味即可

功效：清熱、健脾祛濕、補肺益氣。

薏米赤豆湯