傳統老中醫推薦的幾款家常美味，多吃氣旺身體棒，製作簡單營養足

二、木耳炒雞蛋

雞蛋是非常營養的食物，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。而木耳則是中醫常用的食材之一，具有滋陰潤燥、健脾開胃的功效。這道菜譜將兩種食材結合在一起，不僅可以提供豐富的營養，還可以起到滋陰潤燥的作用。

製作方法：

1、將木耳泡軟，切成絲備用；

2、將雞蛋打入碗中，加入鹽、生抽調勻備用；

3、鍋中倒油，將木耳絲煸炒至出香味，加入蔥薑末繼續煸炒；

4、將調好的蛋液倒入鍋中，輕輕攪拌至熟即可。