葯補不如食補，山藥的22種做法大全，你值得擁有！

排骨；山藥；胡蘿蔔；枸杞；

白醋；鹽；

步驟

1排骨斬段，用清水沖洗乾淨。

2熱鍋下少許油，油熱後下薑片爆鍋，下入排骨段，炒至變色。

3加入足量的清水，大火燒開後，滴同滴白醋，轉小火煲90分鐘左右。

4胡蘿蔔，山藥去皮洗凈切滾刀塊。加入排骨湯里大火燒開，再小火煲至胡蘿蔔山藥熟爛，加鹽調味，撒入枸杞，再煮5分鐘即可。

枸杞山藥粥