這6款健康飲品，營養又好喝，做法很簡單，1分鐘學會，春天正合適

奶香玉米麵糊的製作步驟：

1、用了新鮮的玉米棒，把玉米棒切出玉米粒，煮玉米汁放點玉米面濃稠順滑。

2、把玉米粒和300毫升水放進煮鍋，煮熟玉米粒。

3、玉米粒煮熟後加入玉米面，煮熟就可以關火了，如果喜歡甜度高，可以放20克砂糖，等砂糖煮融化了再關火。

4、關火後加入牛奶，攪拌均勻。

5、把玉米牛奶加入果汁杯，如果用破壁機，那就把玉米牛奶倒入破壁機的杯子裡。

6、用果汁杯攪拌一下就有細膩香濃的玉米麵糊。做這個奶香玉米麵糊可以用果汁機、料理機和破壁機，實際上就是能攪拌的機器。

Part6

山藥牛奶